Workshops

Zangworkshops voor teams en groepen.

Wat?

Een zangworkshop is een bijzondere belevenis die op een ontspannen manier bijdraagt aan de team spirit. Workshops worden zo opgebouwd dat ook mensen zonder enige zangervaring binnen korte tijd een lied meezingen. De workshops worden per keer op maat gemaakt. Zo is de inhoud en de vorm afgestemd op het de wensen en het team.

Waarom?

Fauve, Martine en Joyce geven uw team een geweldige ervaring.
Zingen beïnvloedt ons welbevinden op elk vlak: fysiek, emotioneel, sociaal en spiritueel blijkt uit verschillende studies en onderzoeken. U leert bijvoorbeeld hoe u zich meer op uw gemak kunt voelen als u uw stem stem laat horen (ook heel handig wanneer u voor het werk voor groepen moet spreken). U ervaart ook wat ieders “rol” in het geheel is, bent u een voorganger, of wacht u af? Durft u al snel? En durft u dan echt als uwzelf of doet u alsof? Hoe klinkt uw stem in de groep? En natuurlijk: hoe krijgt als groep nou een mooie, harmonieuze samenklank? Het is een hartverwarmende ervaring die blijft ”rondzingen”.

Voor wie?

Voor bedrijven uit iedere sector in groepen van 6 tot 90 personen. De workshop kan indien gewenst ook in Engels of Duits.

Fauve, Martine en Joyce hebben alle drie een afgeronde opleiding in de richting muziek. Daarnaast beheerst elke dame een eigen specialisme. Dat zijn de vlakken waarop zij doorgeleerd hebben via een relevante studie, seminar of cursus of ervaring in hebben door het professionele werkveld.

Voorbeelden:

Martine – jongvolwassenen en kinderen

Joyce – coaching en hoger opgeleiden

Fauve – creatieve geesten en detailhandel

Waar?

Op elke locatie die u wenst, wij denken ook graag mee. Check wel even of de locatie geschikt is voor wat meer geluid!

Wat gaan we doen?

Eerst komen er minimaal 2 First Ladies om de workshop te geven.
Zo is er genoeg aandacht voor de kwaliteit en de voortgang van de workshop en zijn er verschillende specialisaties aanwezig.
Na de workshop maken we een opname van het ingestudeerde.
De workshop wordt eventueel afgerond met een optreden van The First Ladies.
Aan de hand van het type locatie en uitje wordt de meest leuke vorm gekozen.

Optie 1
Lied instuderen (6 tot 90 personen)
Het leuke van een aantal uur werken aan één lied, is dat er veel tijd is voor het nog mooier klinken samen. Of, voor de mensen die het leuk vinden, aan een stukje solo zingen! We kunnen zelfs werken aan een twee- of driestemmig stuk! Enkele voorbeelden van de nummers die we kunnen zingen:

  • ”Let it Be” van The Beatles
  • ”Hungry” van Dotan
  • ”Mag ik dan bij jou” van Claudia de Brei
  • Make you feel my love van Adele

Duur: 2 uur
Kosten: vanaf 340,- (ex BTW en reiskosten)
Reiskosten: 0,19 p/km

Optie 2
Zing je eigen lied (6 tot 90 personen)
Samen maakt u een eigen lied voor uw bedrijf.
Leuk tijdens een bedrijfsuitje, verbindend na een reorganisatie of als blijvende herinnering bij een jubileum of afscheid.
Eerst zullen er inspirerende voorbeelden gegeven worden, later gaat u in groepjes een tekst schrijven op een bestaand lied.
We sluiten af met een opname.

Duur: 2,5 uur
Kosten:  vanaf 420,- (ex btw en reiskosten)
Reiskosten: 0,19 p/km

Zingen beïnvloedt ons welbevinden op elk vlak: fysiek, emotioneel, sociaal en spiritueel.

10 voordelen op een rij:

  1. Zingen wekt endorfine op daardoor voelt u zich meteen gelukkiger.
  2. Wanneer u zingt worden ook oxytocinen vrijgegeven, dat is een natuurlijke stress verlager.
  3. Door het zingen gaat u beter slapen.
  4. Testen toonden aan dat het goed is voor uw hart wat de risico’s op hartziektes verlaagt.
  5. Zing met iemand samen en uw hart klopt even heel mooi samen.
  6. Ook uw houding vaart er wel bij omdat u meestal rechtop staat voor het zingen.
  7. Uw zelfvertrouwen krijgt een boost, vooral in een groep of koor, u durft meer risico’s te nemen en raakt minder snel in paniek.
  8. Het is ook een goede work out, u zingt uw longen vol lucht! Uw bloedcirculatie verbetert en de spieren van het middenrif worden versterkt.
  9. Het zingen verhoogt het immuunsysteem door de vele andere voordelen.
  10. En bent u dan al eventjes een beetje ziek, zing dan wat en uw sinussen en luchtwegen klaren als vanzelf weer op.                                                         Bronnen: buzzfed.com – heartresearch.org.uk – ideas.time.com – science.howstuffworks.com – Het Slimme Onbewuste – Ap Dijksterhuis

Interesse in een workshop of bedrijfsuitje?

Neem contact met ons op voor een afspraak of als u meer wilt weten over de invulling van de workshops.

Joyce

Nederland zoekt een vrouwelijke premier? Hier is ze!
Wil je meer weten? Klik op Joyce!

Fauve

Als Fauve geen zangeres zou zijn was ze vast turnster geworden. Wat een balans!
Wil je meer weten? Klik op Fauve!

Martine

Lekkere hapjes of voorbereiden voor het optreden? ”Waar zijn de hapjes!”
Wil je meer weten? Klik op Martine!

U wilt ons boeken.

Neem gerust contact op en maak uw wens(en) bespreekbaar.

The First Ladies Nieuws!

Wist je dat?

Inspiratiebronnen genoeg!

The Puppini Sisters, The Andrews Sisters, maar ook meer onbekende acts vormen een groot voorbeeld voor de dames. Door goed te luisteren en veel om je heen te kijken doe je goede ideeën op, geven de dames aan. The Puppini Sisters, The Andrews Sisters, maar ook minder...

Beauty Royale – Imelda Langerak

Als vaste visagiste van The First Ladies is Imelda bij nagenoeg ieder event aanwezig. Zoals het echte ladies betaamd, worden The First Ladies ondersteund door een persoonlijke visagiste. Want wat is een dame zonder blush en rode lippenstift? Als vaste vigagiste zorgt...

The First Ladies in het theater

Stijlvolle avond met The First Ladies in het Everthuis The First Ladies wisten afgelopen zaterdag 3 maart het publiek in het Evertshuis te raken met hun indrukwekkende vocale performance, tijdens een stijlvolle avond in jaren ’30 sferen. Voor de pauze brachten zij een...

The First Ladies en Onno van Middelkoop

Een antieke houten camera is een van de prachtige modellen waar fotograaf en ''beeldartiest'' Onno van Middelkoop gebruik van maakt. Een antieke houten camera is een van de prachtige modellen waar fotograaf en ''beeldartiest'' Onno van Middelkoop gebruik van maakt....